Familienyogakurse 2 - 6 Jahre

Gemeinsame Zeit ist das wertvollste Geschenk. Familienyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen, die Bindung zu stärken und gemeinsam Momente voller Leichtigkeit zu erleben. Hier geht es nicht um die perfekte Pose, sondern um eine Auszeit, die im Herzen bleibt. Wir balancieren, lachen und stützen uns gegenseitig.

​Gemeinsam tauchen wir ein in funkelnde Fantasiewelten. Fernab vom klassischen Yoga erleben Kinder im Alter von 2 bis 6 Jahren gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson (Mama, Papa, Oma, Opa oder eine andere Bezugsperson) liebevoll geführte Abenteuer.
​Wir reisen an Orte, an denen alles möglich ist: Mit einem U-Boot schwimmen wir durch die Tiefen des Ozeans und entdecken die magische Unterwasserwelt. Tief im Dschungel schwingen wir uns wie mutige Affen von Liane zu Liane und entdecken verborgene Geheimnisse zwischen dichten Blättern. Mit unserer Rakete fliegen wir hoch in die Wolken und schweben über Sterne und funkelnde Nachtlandschaften.
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​Während wir diese Reisen erleben, fließen spielerische Yogaübungen und Bewegungsspiele ganz natürlich in die Geschichten ein – mal sanft, mal kraftvoll, aber stets fantasievoll und kindgerecht. Atemübungen, Achtsamkeitsmomente und Entspannungselemente runden unsere gemeinsamen Stunden ab und lassen uns gemeinsam zur Ruhe finden.

​Dabei ist jede Übung eine Einladung. Alles ist freiwillig und kann – wenn das Bedürfnis danach besteht – auch erst einmal ganz entspannt aus der Ferne beobachtet werden.

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